Zencefilin Hastalıklara Etkisi
Zencefil bitkisinin en önemli özellikleri bronşit, soğuk algınlığı, kas ve adet krampları, enerji, boğaz ağrısı, zayıf kan dolaşımı, öksürük, sindirim sorunları, grip ve enfeksiyon hastalıklarına karşı oldukça etkili olmasıdır.
Antioksidan özelliği sayesinde balgam söktürücü özelliği de bulunmaktadır. Kişilerde ishal durumlarında sindirim sistemini temizler ve ishalin geçmesi için hız kazandırır. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca hazımsızlık, mide bulantısı, hareket hastalığı, sabah bulantısı, öksürük, soğuk algınlığı ve grip için yararlıdır. Zencefil kökü mide ve bağırsak sistemini güçlendirmede besleyici rol oynamaktadır. Ayrıca deri yolu ile atıkların ortadan kaldırılması için vücuda yardımcı olur. Kalp ve damar yollarında meydana gelebilecek damar tıkanıklıklarını önler.
Günde ortalama 2g zencefil tüketimi diyabet hastalıklarının yanı sıra LDL kolesterol (kötü kolesterol) için faydalı olmakla birlikte yüksek insülin duyarlılığını da arttırabilmektedir.
zencefil faydalar, yhs-ddc_bd, zencefil nedir, zencefil faydası, zencefil resimleri
