Tag : vitamin b12 nelerde var

Vitamin B12

2 sene ago / 0 comments

Vitamin B12 Nedir? Vitamin B12, kaynakları genellikle hayvansal kaynaklardadır. Karaciğer, sakatatlar, et ve daha az olmak üzere balık, süt ve süt ürünleri, bira mayası çok iyi Vitamin B12 kaynağıdır. B12 vitamini bazı hastalıklarda daha …