Hindiba

Hindiba Nedir?

Hindiba, tarlalarda, yol kenarlarında, dağ bayırlarında, ince tüylerle kaplı, 1 metreye kadar boylanabilen, Haziran – Eylül aylarında morumsu çiçekler açan bir bitkidir. Toprakta 20 cm alta kadar inen kökleri vardır. Hindiba döktüğü tohumlarla çoğalır.

Hindibanın Faydaları

• İştah açar.
• Hazmı kolaylaştırır.
• Sindirim sistemini güçlendirir.
• Mide sıvılarını düzenler.
• Romatizma kaynaklı kemik ağrılarına karşı faydalıdır.
• Karaciğer iltihaplanmalarına karşı iyi gelir.
• Ciltteki kırışıklıklara karşı faydalıdır.
• Kanı temizler.
• İdrar söktürücüdür.
• Ciltteki akne ve sivilceleri temizler.
• Saçları kuvvetlendirir.
• Ateş düşürür vücuda direnç verir.

Ayrıca şeker hastalarının hindibanın saplarını yemesi faydalı gelir. Düzenli olarak bu bitkinin tüketiminde şeker hastalığının zararlı yanlarından korumaktadır.

Bağırsakları yumuşatıcı, hazmı kolaylaştırıcı, idrar ve gaz söktürücü bu bitki sindirim sistemi sorunlarına karşı birebir faydalıdır. Adet döneminde ise ağrılı adet geçirmeye karşı faydalı gelir.

Halsizliğe karşı ve ateş düşürücü özelliği bulunan bu bitkinin safra kesesi hastalıklarına da faydalı geliyor. Safra kesesi taşı oluşumunu engeller, olan taşlarında büyümesini önler.

Bu bitkinin fazla tüketimi dalağınıza zarar verebilir. Bu yüzden her bitkinin yararı olduğu gibi fazla kullanımınında zararı olabiliyor.

Hindibanın Kullanımı

2 tatlı kaşığı hindibanın kökleri alınır ve demliğin içinde bulunan 1 su bardağı suya konulur ve kaynatılır. Kaynadıktan sonra demlenmesi beklenir daha sonra süzülerek kullanıma hazırlanır.