Curcuma Longa (Zerdeçal)

Curcuma Longa Nedir?

Curuma longa, halk arasında bilinen ismi zerdaçaldır. Dünya genelinde bitkisel tedavilerde çok popüler olan curcuma longa gerçekten çok faydalıdır. Kanserde ve daha bir çok rahatsızlıkta çok etkili olan curcuma longa özellikle iltihap olan hastalıklarda çok faydalıdır. En çok araştırma yapılan ve en faydalı olan 3 bitki vardır. Zeytin yaprağı, üzüm çekirdeği ve curcuma longadır. Ülkemizde tüketimi fazladır ve kullanan kişiler memnundur. Uzak doğu ülkelerinde baharat olarak kullanılan curcuma longa diğer dünya ülkelerinde sıklıkla kullanılır. Ana vatanı Hindistan’dır ve çok uzun yıllardır yetişmektedir. Ülkemizde maalesef curcuma longa yetiştirelemiyor. Yaprakları sivri uçlu, çiçekleri sarı renktedir. dünya genelinde yapılmış çalışmalarda izole edilerek sadece bu etken maddelerle yapılmış çalışmalardan ziyade, bitkilerde bulunan diğer fito kimyasallarından tetikleyici unsur olduğu unutulmaması gereken bir faktördür.

Curcuma longanın, yapılan araştırmalarda solunum yolu enfeksiyonlarına iyi geldiği belirlenmiştir. Birçok hastalığa iyi geldiği için ilaç sektöründe curcuma longanın çok yaygın bir kullanım alanı olduğunu vurgulayan uzmanlar, curcuma longanın şuana kadar bilinen bir yan etkisinin bulunmadığını ancak tüm faydalı yeşil drogların fazlasının zararlı olabileceğini, bunun için de çay olarak tüketiliyorsa günde 2-3 bardak tükelmesi gerektiğini vurgulanıyor. Bunun için özellikle geçiş mevsimlerinde, enfeksiyon hastalıklarına karşı curcuma longa tavsiye edilir. Faydası saymakla bitmeyen curcuma longanın herhangi bir yan etkisi var mı peki ? Bilinen ve görülmüş hiç bir yan etkisi yoktur. Curcuma longa tamamiyle bitki özü olduğundan dolayı sağlığımız için herhangi bir tehtit içermez. Ama yine de curcuma longayı belirli dozlarda kullanmamız tavsiye edilir.