Category : Diyet ve Form

YAZ AYLARINDA NE YEMELİ NELERE DİKKAT ETMELİYİZ ?

8 ay ago / 0 comments

  YAZ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ ? Havalar gün geçtikçe,güneş sıcak sıcak yüzünü gösterdikçe insanlarda beslenmesine dikkat etmesi ve genelde hafif gıdalar tercih etmesi gerekmektedir.Genelde bol sıvı tüketip sebze ağırlıklı hafif yemekler tercih etmeliyiz. Havaların …

MAYDANOZ VE FAYDALARI NELERDİR ?

8 ay ago / 0 comments

MAYDANOZ NEDİR ? Yenilebilen,yem yeşil yaprakları ile güzel koku saçan ve birçok hastalığın iyileşmesine  destek olan ,çok yapraklı  harika bir otgiller üyesidir.Akdeniz havzasında bolca yetişen,ülkemizde ve Dünyada çokça tüketilen otlardandır. Birçok kullanım alanı olan …

BROKOLİ İLE BİR ÇOK HASTALIĞA DUR DİYELİM…

9 ay ago / 0 comments

BROKOLİ NEDİR ? Brokoli , yeşil karnabahar olarak adlandırılan bu sebze yaşamı kolaylaştırmada sağlığımıza destek vermektedir.Lahanagillerden olan brokoli bir çok hastalığa karşı bizleri koruyan bir sebzedir.Akdeniz ikliminde yetişir. BROKOLİ KANSER HASTALARINA UMUT VERİYOR… Uzun …

Zayıflama Kemeri

2 sene ago / 0 comments

Zayıflama Kemeri Nedir? Zayıflama kemeri, baldırlarınızı, karnınızı, kalçalarınızı, sırtınızı titreme tepkimesiyle vücudunuzdaki istemediğiniz fazla yağlarınızın atılmasına ve daha seksi, sağlıklı yani kısacası istediğiniz sıkı bir vücuda sahip olmanızda çok yardımcı olur. Vücudunuzu harekete geçirir …

PH Su Damlası ile Alkali Diyeti

2 sene ago / 0 comments

Son zamanlarda birçok kişiyi zayıflatmasıyla nam salmış alkali diyeti kişinin kendini daha sağlıklı hissetmesini sağlıyor. Diyeti uygulayanlar kilo vermenin hiç bu kadar kolay olmadığının altını çiziyorlar. Diyetin bir parçası olan alkali su bu beslenme …

Şifalı Zeytin Yaprağı

2 sene ago / 0 comments

Zeytin Yaprağı’nın Özellikleri Zeytin ağaçları Dünyanı en dayanıklı ağaçlardandır.Zeytin ağaçlarının tamamında bulunan içeriğinde elenolik asit ve kalsiyum elenolat bulunduran oleuropein çok çeşitli mikroorganizmaları uzak tutma , hastalıkların zararlarına karşı direnç kazandırmasıyla uzun süre yaşamlarını …

Ramazan Diyeti ile 10 kilo verin

2 sene ago / 0 comments

Ramazan ayında beslenmenin önemi daha da artıyor. Bu ayda doğru beslenmezseniz sağlıksız bir şekilde kilo verebilirsiniz. Tam aksine özellikle iftarda aşırıya kaçarsanız kilo alabilir hatta sağlığınızı bozabilirsiniz. Kilo vermek istiyorsanız ramazan diyetiyle bu ayı …

Vücut Geliştirenler İçin Kuşkonmaz

3 sene ago / 0 comments

Sporcu Bitkisi Kuşkonmaz Her geçen gün insanların dış görünümlerine gösterdikleri özen hızla artmaktadır. Günümüzde mantar gibi çoğalan spor salonları insanların uğrak yerleri olmaktadır. Özellikle gençlerin vücut geliştirmek baklava tabir edilen karın kaslarına ulaşmak için …

Yeşil Kahve ile Zayıflayın

3 sene ago / 1 comments

Yeşil Kahve Nedir ve Faydaları Yeşil kahve kökboyasıgiller familyasından gelen Coffea cinli bir ağaçtır. Bu ağaçtan toplanan çekirdekler kavrulup öğütüldükten sonra yeşil kahve çekirdekleri oluşturulmaktadır. Buna su veya süt ilave edilerek elde edilen içecek …

Alkali pH Damlası

3 sene ago / 0 comments

Alkali pH Damlası Normal olarak tükettiğimiz içme sularında ortalama olarak 7 ile 8 oranlarında ph değerleri bulunmaktadır. Alkali suyun meydana getirilme sebebi bu bu ph değerlerinin yükseltilmesi içindir. Bu konuda alkamine su, sağlığı değerlerle …